Brain Gym au quotidien devient Brain Gym et Posture de Vie

ACTUALITE

  • « Brain Gym au Quotidien » devient « Brain Gym et Posture de Vie »   (pour son Bien-Être personnel) :
  • Stage intensif (de 4 jours consécutifs) ou Stage intégratif (de 5 journées, une par mois)   +  séances individuelles pour équilibrer les situations de vie.
  • Brain Gym 1-2  (pour équilibrer les autres, en clientèle…) : Stages de 4 jours

DÉTAILS ET DATES EN BAS DE PAGE.

NOUVEAU !!!

  • Atelier de présentation JOURNÉES PORTES OUVERTES LE 24  SEPTEMBRE 2022 A TOULON
  • (voir dans rubrique Présentations, Portes Ouvertes)

Ateliers-présentation organisées sur demande chez les particuliers, à partir de 5 personnes (voir rubrique conférences et manifestations)

Plus d’infos sur le site : www.braingym-au-quotidien.fr

Animatrice certifiée en Brain Gym et créatrice du stage « Brain Gym au Quotidien », maintenant « Brain Gym et Posture de Vie ».

La pratique régulière ou ponctuelle de ces mouvements corporels simples, permet de gérer le stress, les émotions, de restaurer notre sécurité intérieure, de sentir notre Justesse, nous relier et nous organiser de manière harmonieuse, d’activer notre latéralité et ainsi de communiquer aisément, en équilibre avec notre rationalité et notre intuition.

Ressentir le plaisir de se mettre en mouvement conscient, d’Être et d’œuvrer dans notre quotidien, avec toutes nos capacités actives…  préparer toute situation difficile ou délicate, afin qu’elle se déroule au mieux !

Sentir combien notre posture physique détermine notre potentiel actif et la manière dont nous sommes perçus.

Assurer son mieux-être efficacement, en autonomie… cela peut changer une vie. En tout cas, cela embellit la mienne chaque jour, depuis bientôt 20 ans !!!

Pour une utilisation autonome de l’outil : stage de 4 jours ou 5 jours (dates ci-dessous)

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Plus d’infos et témoignages sur le site : www.braingym-au-quotidien.fr

  • 1) DATES DE FORMATION
    • Voici les prochaines dates des formations que je propose pour le stage en 4 jours :
    • « Brain Gym et Posture de Vie »
    • Pour son Bien-Être personnel – Apprendre à s’auto-équilibrer facilement et rapidement.

    * FORMULE INTENSIVE : en 4 journées consécutives :

    – Septembre 2022 : du 06 au 09  septembre 2022 à Nantes (44) : inscription directement auprès de l’ECAP de Nantes : accueil@ecapnantes.fr (02 40 75 63 01) – www.ecapnantes.fr

    – Janvier 2022 : du 06 au 09 janvier 2023 à Nantes (44) : inscription directement auprès de l’ECAP de Nantes : accueil@ecapnantes.fr (02 40 75 63 01) – www.ecapnantes.fr

  • * FORMULE INTEGRATIVE : stage proposé en 5 journées distinctes, 1 fois par mois. A TOULON (83)Prochaines dates : précisées début septembre.Formule journées en semaine OU formule le samedi. 
    • Brain Gym 1-2  (Pour équilibrer les personnes en clientèle…)
    • Stage organisé sur demande  auprès de Sophie Desaphy : corpsenpresence@gmail.com   (06 73 95 80 53)
    • Durée : 4 jours consécutifs ou 2 x 2 jours

    Plus d’infos sur : www.braingym-au-quotidien.fr

     

    2) PRIX DES STAGES

    • STAGE INTENSIF EN 4 JOURS

    A l’ECAP de Nantes : 440 €, payables en 1 fois, ou se renseigner. www.ecapnantes.fr)

    • STAGE INTEGRATIF EN 5 JOURS

    A Toulon (83) :    90 €, la journée. Engagement sur 5 journées, une fois par mois.

    Infos : Sophie Stoffel Desaphy : 06 73 95 80 53 / corpsenpresence@gmail.com

     

 

3) SÉANCES INDIVIDUELLES en présentiel ou en visio :                           durée 1h00 à 1h30.                                    Tarif : 60€

Pour retrouver ses moyens et sa confiance dans les situation difficiles et stressantes.. Aller de l’avant dans une posture juste. Trouver ses solutions.

Exemples : Retrouver une aisance relationnelle dans le respect mutuel. Ex : J’ai retrouvé des relations plus souples et équilibrées avec ma soeur jumelle. Christine

Préparer un entretien ou un rendez-vous pour être dans le positionnement Juste. Ex : je me suis sentie à l’aise lors de mon entretien                                 de recrutement. Quel que soit le résultat, je suis contente d’avoir fait de mon mieux et de ne pas avoir été déstabilisée. Hélène.

S’exprimer de manière juste, libre et centrée. Ex : J’avais du mal à m’exprimer en privé comme en public. maintenant c’est fluide.                                       Je ne suis plus inhibée, je ne me pose plus de question. Je m’exprime naturellement. Catherine

Se libérer d’une situation bloquante. Ex : j’ai pu faire le deuil de ma précédente relation amoureuse. Je me sens libéré pour avancer                                    tranquillement.