Brain Gym au quotidien©

ACTUALITE

Atelier de présentation  “La réponse est dans le Corps “

On Line par Zoom, offerte,  avec pratique des mouvements :

Septembre 2021       (1h environ)

  • « Brain Gym au Quotidien »©   (pour son Bien-Être personnel) : Stages (de 4 jours)   + Ateliers (en présentiel et par Zoom )  + séances individuelles pour équilibrer des situations de vie.
  • Brain Gym 1-2  (pour équilibrer les autres, en clientèle…) : Stages de 4 jours

DATES EN BAS DE PAGE.

NOUVEAU !!!

Ateliers-présentation organisées sur demande chez les particuliers, à partir de 5 personnes (voir rubrique conférences et manifestations)

Plus d’infos sur le site : www.braingym-au-quotidien.fr

Animatrice certifiée en Brain Gym et créatrice du stage « Brain Gym au Quotidien »©

La pratique régulière ou ponctuelle de ces mouvements corporels simples, permet de gérer le stress, les émotions, de restaurer notre sécurité intérieure, de sentir notre Justesse, nous relier et nous organiser de manière harmonieuse, d’activer notre latéralité et ainsi de communiquer aisément, en équilibre avec notre rationalité et notre intuition.

Ressentir le plaisir de se mettre en mouvement conscient, d’Etre et d’œuvrer dans notre quotidien, avec toutes nos capacités actives…  préparer toute situation difficile ou délicate, afin qu’elle se déroule au mieux !

Assurer son mieux-être efficacement, en autonomie… cela peut changer une vie. En tout cas, cela embellit la mienne chaque jour, depuis bientôt 20 ans !!!

Pour une utilisation autonome de l’outil : stage de 4 jours (dates ci-dessous)

Pour vivre l’outil ponctuellement, ateliers de 2h,

Plus d’infos et témoignages sur le site : www.braingym-au-quotidien.fr

STAGES en présentiel : Apprendre la technique pour une utilisation autonome, immédiate et infinie 

Payable en plusieurs fois. Se renseigner.

Stage de 4 jours :

Brain Gym au quotidien : (pour son Bien-Être personnel- Apprendre à s’auto-équilibrer facilement)  

  • Nantes (44) : 440 € :  du 20 au 23 septembre 2021 – Formulaire d’inscription directement sur : www.ecapnantes.fr (accueil@ecapnantes.fr –  02 40 75 63 01)
  • Six-Fours (83) – proche Toulon : 440 € : 2022 (date précisée bientôy)- Formulaire d’inscription directement sur : www.kinesiologie-delphinelangenais.com (delphine.langenais@gmail.com – 06 61 53 89 18)
  • Nantes (44) : 440 € :  du 11 au 14 janvier 2022 – Formulaire d’inscription directement sur : www.ecapnantes.fr (accueil@ecapnantes.fr – 02 40 75 63 01)

Brain Gym 1-2 : (pour aider d’autres personnes à s’équilibrer, le proposer en clientèle…)

  • Stage organisé sur demande  auprès de Sophie Desaphy : corpsenpresence@gmail.com   (06 73 95 80 53)
  • Durée : 4 jours consécutifs ou 2 x 2 jours

 

JOURNÉES indépendantes en visio : Connaissance de Soi et solutions pratiques – Prix : 60€

  • 24 mai : Comprendre et accompagner notre fonctionnement corporel.                                                                                                                                                       Vivre notre Corps, en tant que témoin  et garant de notre équilibre intérieur. Comment s’équilibrer en urgence et gérer le stress ?
  • 31 mai : Les réflexes de survie qui s’inscrivent dans le corps. Comment les libérer et installer la confiance intérieure ?
  • 04 juillet : Les émotions frein ou élan de vie ? Connecter notre ressenti intérieur et le transformer en  énergie de vie porteuse.
  • juillet :  Faciliter notre qualité et notre fluidité de communication, de réflexion et de mise en relation. Etre compris par tous, en nous appuyant sur nos 2 ressources, intuitive et rationnelle.Unifier notre fonctionnement par le mouvement pour retrouver une  fluidité porteuse.
  • août : S’équilibrer et s’aligner pour atteindre plus facilement nos objectifs de vie en équilibrant, par nous-même les situations difficiles.     (ouvert aux personnes ayant suivi les autres journées, pour avoir déjà la connaissance des mouvements)
  • août : Le merveilleux Remodelage de Latéralité de Dennison ; ou comment sortir de nos automatismes pour reprendre notre choix conscient. (ouvert aux personnes ayant suivi les autres journées pour avoir déjà la connaissance des 5 étapes d’équilibration).

ATELIERS : exercices pour s’équilibrer sur différents thèmes.                                                    Durée 1 heure en visio. ou 2 heures en présentiel.

  • 6 octobre à 9h : atelier en visio, sur le thème : la bonne humeur est en soi            Offert
    Participer à la réunion Zoom
  • autres ateliers en préparation !!!                                                                                                                  Tarif : 20€

 

SÉANCES INDIVIDUELLES en présentiel ou en visio :                           durée 1h à 1h30.                                    Tarif : 60€

Pour retrouver ses moyens et sa confiance dans les situation difficiles et stressantes.. Aller de l’avant dans une posture juste. Trouver ses solutions.

Exemples : Retrouver une aisance relationnelle dans le respect mutuel. Ex : J’ai retrouvé des relations plus souples et équilibrées avec ma soeur jumelle. Christine

Préparer un entretien ou un rendez-vous pour être dans le positionnement Juste. Ex : je me suis sentie à l’aise lors de mon entretien                                 de recrutement. Quel que soit le résultat, je suis contente d’avoir fait de mon mieux et de ne pas avoir été déstabilisée. Hélène.

S’exprimer de manière juste, libre et centrée. Ex : J’avais du mal à m’exprimer en privé comme en public. maintenant c’est fluide.                                       Je ne suis plus inhibée, je ne me pose plus de question. Je m’exprime naturellement. Catherine

Se libérer d’une situation bloquante. Ex : j’ai pu faire le deuil de ma précédente relation amoureuse. Je me sens libéré pour avancer                                    tranquillement.