ACTUALITÉ
- « Brain Gym au Quotidien » devient « Brain Gym Posture de Vie et Relations » (pour son Bien-Être personnel) : Stage de 5 journées, proposé en 2 week-ends d’apprentissage + 1 journée d’intégration.
DÉTAILS ET DATES EN BAS DE PAGE. NOUVEAU !!! Ateliers-présentation organisées sur demande chez les particuliers, à partir de 5 personnes (voir rubrique conférences et manifestations) 
Plus d’infos sur le site : www.braingym-posture-et-relations.fr Animatrice certifiée en Brain Gym et créatrice du stage « Brain Gym au Quotidien », maintenant « Brain Gym et Posture de Vie ». La pratique régulière ou ponctuelle de ces mouvements corporels simples, permet de gérer le stress, les émotions, de restaurer notre sécurité intérieure, de sentir notre Justesse, nous relier et nous organiser de manière harmonieuse, d’activer notre latéralité et ainsi de communiquer aisément, en équilibre avec notre rationalité et notre intuition. Ressentir le plaisir de se mettre en mouvement conscient, d’Être et d’œuvrer dans notre quotidien, avec toutes nos capacités actives… préparer toute situation difficile ou délicate, afin qu’elle se déroule au mieux ! Sentir combien notre posture physique détermine notre potentiel actif et la manière dont nous sommes perçus. Retrouver son pouvoir personnel. Agir au lieu de subir ! Dans l’action juste et adaptée. Assurer son mieux-être efficacement, en autonomie… cela peut changer une vie. En tout cas, cela embellit la mienne chaque jour, depuis bientôt 20 ans !!! Plus d’infos et témoignages sur le site : www.braingym-posture-et-relations.fr (anciennement Brain Gym au quotidien)
DATES DE FORMATION « Brain Gym Posture de Vie et Relations » pour son Bien-Être personnel ! Apprenez à vous auto-équilibrer facilement et rapidement dans toutes les situations de la Vie !
3 FORMULES AU CHOIX :
- Formule intensive, en écoles de kinésiologie, en 4 jours :
– Janvier 2025 : du 5 au 8 janvier à Nantes (44) : inscription directement auprès de l’ECAP de Nantes : ecapnantes@gmail.com (02 40 75 63 01) – www.ecapnantes.fr Prix : 480€ – 4 journées
- Formule intégrative en 5 jours plus ciblée grand public.
- 2 week-ends distincts d’apprentissage de la technique + 1 journée d’intégration.
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- – Quantesens, école de kinésiologie à La Ciotat (13) : 15-16 mars + 26-27 avril + 1er juin
- Inscriptions directement auprès de l’école : 06 68 60 94 72 : https://quantesens-kinesio.fr/brain-gym
- chercher au 1er nom du stage : « Brain Gym au Quotidien ». Prix : 120€ la journée.
- – Bientôt les dates à Toulon (83) – Prix doux 2025 : 475€ – 5 journées (95€ x 5) – Payable en plusieurs fois.
- Dans mon Atelier-Laboratoire… à Toulon Ouest, quartier Fort Rouge.
- Inscription directement auprès de Sophie Stoffel Desaphy : 06 73 95 80 53 – corpsenpresence@gmail.com
Ouvert et accessible à tous, pour comprendre comment nous fonctionnons et comment nous équilibrer de manière autonome, par le corps, avec des mouvements simples et efficaces. Pour être sur ses axes, en contact avec Soi vraiment, Rayonner et résoudre, en confiance, ses problématiques du quotidien, qu’elles soient relationnelles, organisationnelles ou autres…
Outil acquis à vie pour changer les choses, changer sa vie, optimiser chaque situation et Rayonner !
- Stages organisés sur demande partout en France, et même ailleurs !!! Par de Sophie Stoffel Desaphy : corpsenpresence@gmail.com (06 73 95 80 53)
PROGRAMME : 1er w-e : “Je branche mon potentiel pour être Roi ou Reine en son Royaume” !
- Jour 1 : * Vivre l’importance fondamentale de notre Posture et sentir combien elle ferme ou ouvre notre potentiel. Combien elle influe et peut améliorer nos relations. * * En Sécurité intérieure, j’ose et j’avance… Sortir des peurs grâce à 5 mouvements pour placer son axe de Couronnement. Meilleures sécurité intérieure, compréhension, concentration, audace…
- Jour 2 : * Émotions, mode d’emploi. Les accueillir et les maîtriser. Sentir sa Justesse intérieure et s’asseoir dans son trône Royal en 6 mouvements. Gestion des émotions. Sentir sans subir. Sortir du réflexe lutte, fuite ou inhibition.
- * Le mariage intérieur entre notre Féminin et notre Masculin. Harmoniser notre intuitif et notre rationnel. En 8 mouvements de Latéralité. Meilleure communication, à l’aise pour parler, étudier, s’adapter. Trouver des solutions. réfléchir et agir en équilibre.
2ème w-e : « J’avance et j’atteins mes objectifs ! » Je réalise !
- Jour 3 : Auto-Equilibrage : je prends et je mets en action mon Pouvoir intérieur de manière efficace et ciblée. Je suis en pleine possession de mes moyens dans toute situation que je prépare avec le Brain Gym. Amélioration de situations concrètes de notre quotidien. Je suis à l’aise, j’y arrive alors qu’avant cela me semblait compliqué ou difficile.
- Jour 4 : Le Remodelage de Latéralité de Dennison : J’agis en choix conscients, je sors des automatismes bloqués. je choisis, je m’expanse. J’adopte mon rythme juste. Je réfléchis avant d’agir juste et efficacement. Je retrouve ma motivation…
Jour 5 : Célébration !!!
- Jour 5 : Journée de complément d’information et d’ouverture plus large, de mise en pratique et d’intégration globale :
- Deviens qui tu Es…
Des ateliers de révision pourront être mis en place sur demande.
Plus d’infos sur le site : https://braingym-posture-et-relations.fr/objectif-et-contenu-du-stage/
* Formule Journée : 2 journées indépendantes sur la posture : Journées de pratique = 95€ x 2
- Posture 1 : Posture et Déploiement : Quand mes axes et ma posture me soutiennent, ma Vie change et se déploie.
- Posture 2 : L’ECAP en Profondeur : bases et Vérité du Corps. 4 mouvements simples pour Rayonner !!!
- Organisé sur demande.