PROTOCOLE DE MOUVEMENTS ET TAPOTEMENTS POUR SOUTENIR
NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
(par écrit)
Pour commencer : SOYEZ PRÉSENT A VOTRE CORPS, A VOS SENSATIONS, A VOTRE ENERGIE
COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?
Sur une échelle de 0 à 10 (0 pas bien du tout, peu d’énergie / 10 TB, Energie, Joie)
RESPIRER PROFONDÉMENT PENDANT TOUTE LA PROCÉDURE
- TAPOTEZ LE THYMUS (poitrine, au niveau du cœur). Vous pouvez émettre un son grave.
- MASSER LA CEINTURE DE CONFIANCE (PNL des surrénales). Mains autour de la taille, (Mains autour de la taille, masser devant et derrière.)
- TAPOTEZ, PUIS MASSER EN CROISE, dans une diagonale, puis dans l’autre, les points :
R27 (sous clavicule, point du cerveau) + RP21 (niveau coude plié sur le côté, tapotez entre les côtes, un peu plus bas que le sein)
- LES 8 TIBETAINS : tracez des 8 en continu avec une main :
– AU SOMMET DU CRANE
– DEVANT LE VISAGE
– DEVANT LE TORSE
- TAPOTER IG3, (tranche des 2 mains ensemble, au niveau de la pliure du petit doigt).
- EN DISANT plusieurs fois :
« MÊME SI MON SYSTÈME IMMUNITAIRE FONCTIONNE DÉJÀ,
JE CHOISIS MAINTENANT D’ACTIVER TOUTES MES RESSOURCES INTRINSÈQUES ET
EXTRINSÈQUES, POUR ATTEINDRE MON POTENTIEL MAXIMAL D’AUTO-DÉFENSE
ET DE REGENERATION »
- TENIR LES POINTS POSITIFS DU BRAIN GYM (les 2 éminences frontales)
– En respirant profondément dans un 1er temps
– Ensuite dire 3 fois (toujours en tenant les points) : « JE SUIS LA SANTE PARFAITE »
– Puis se voir rayonnant dans de santé dans une belle Lumière, en tenant les points.
- OUVRIR LES BRAS EN DISANT :
« J’ACCUEILLE TOUTES LES ÉMOTIONS ET JE LES LAISSE CIRCULER.
JE M’OUVRE A LA PURE LUMIÈRE DE L’ENERGIE DE VIE »
- RAMENER LES MAINS SUR SON CŒUR ET DIRE :
« MON CŒUR, MERCI DE RAYONNER, L’AMOUR, LA VIE, LA JOIE, LA PAIX POUR MOI…
(pause, respire profond, ressentez votre Cœur)
… AFIN DE POUVOIR LE RAYONNER AUTOUR DE MOI »
« MERCI, MERCI, MERCI » (La Gratitude est très importante pour élever sa vibration)
- FROTTER SES MÉDAILLES (1 Poumon, méridien de la Joie et de l’Estime de Soi) Frotter, avec les poings fermés, des deux côtés à la fois, le creux juste sous l’épaule
+ En se disant qqchose de positif. Ex : Bravo moi. Je m’aime. Joie de Vivre. Je suis mon meilleur soutien…
- Ancrer en faisant les MOUVEMENTS CROISES DU BRAIN GYM,
- sautillés, si possible, pour activer la Joie du corps !!!
Maintenant : SOYEZ PRÉSENT A VOTRE CORPS, A VOS SENSATIONS, A VOTRE ENERGIE
COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?
Sur une échelle de 0 à 10 (0 pas bien du tout, peu d’énergie / 10 TB, Energie, Joie).
Noter la différence
Vous pouvez pratiquer ce protocole le matin, pour signifier votre intention pour la journée et plusieurs fois par jour, dès que vous sentez que votre niveau de Joie et de vibration n’est plus au top.
SOYONS NOTRE MEILLEUR SOUTIEN !!!
BELLE PRATIQUE A TOUS
Merci à Maurizio Piva (membre faculté international IKC Touch For Healt pour l’Italie), qui est l’initiateur de ce protocole.